《IF YOU》是一档采用VR全景方式录制的节目。节目以“科技 娱乐”的模式将明星们的MV经过改编后更加精彩的呈现出来，给粉丝们耳目一新的感觉。
何赛飞 刘嘉玲 刘晓庆 宁静 张柏芝 邵子恒 柯淳 叶童 余宇涵
沈腾 贾冰 白敬亭 黄景瑜 金晨 范丞丞 王安宇 胡先煦
邓超 杨颖 李晨 郑恺 王祖蓝 陈赫 鹿晗
邓超 陈赫 鹿晗 范志毅 董宝石 王勉
金星 王祖蓝 邓紫棋 欧弟 黄晓明
马东 李诞 胡先煦 张若昀 辛芷蕾 大张伟 孟子义 刘旸 吕严 土豆 王天放 滕哲 蒋龙 张弛 左凌峰
徐梓童 向琴琴 陈湜 Shi Che 刘朝谕 屈轶龄 周亦武 刘良
唐国强 关晓彤 宋亚轩 沙溢 杨迪 金靖 于洋 彭昱畅 沈涛 沈腾 杨幂 欧豪 张天阳 蓝盈莹 张海宇 贾冰 李梦 李乃文 冯满 小沈阳 马嘉祺 丁程鑫 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 黄渤 范丞丞 常远 李嘉琦 付航 闫妮 黄晓明 张予曦 徐明浩
陈小春 吴尊 刘畊宏 杜江 邓伦 李锐 陈胤捷 吴欣怡 吴欣乐 刘宇芙 杜宇麒 小山竹 邹明轩
金鹰
何炅 王祖蓝 林子祥 叶倩文 李克勤 林晓峰 杨千嬅 李健 李玟 周笔畅 刘惜君 曾比特 毛不易 安崎 单依纯 炎明熹 张智霖 王源 夏颖 卓越 林玉峰 高欣 王彦深 田昌宇 杨丞琳 周柏豪
孟子义.徐志胜
演员：何赛飞 刘嘉玲 刘晓庆 宁静 张柏芝 邵子恒 柯淳 叶童 余宇涵
导演：
演员：沈腾 贾冰 白敬亭 黄景瑜 金晨 范丞丞 王安宇 胡先煦
演员：邓超 杨颖 李晨 郑恺 王祖蓝 陈赫 鹿晗
导演：蒋敏昊
